All Forearms Exercises

adamapp

Sports

com.andromo.dev614880.app646059

Predloktí sloužit radu povinností. Nejen že flex a rozšírit zápestí, ale možná ješte duležité, že smlouva staticky (spolu se svaly rukou) usnadnující uchopení težké predmety. Je snadné videt, jak pár slabé predloktí muže být limitujícím faktorem v držení elitní síly. Oni také kolo z nejvyšší úrovne postavu. Je-li váš úchop chybí, a tak bude množství váhy, které mužete použít na tah, rádky, vážený pullups a další opatrení hrubé síly. Hádej, kolik úspešných silák konkurenti mají slabý grip: nula. Totéž platí i pro nejvýznamnejší konkurenty v IFBByou je dostali, nebo nemužete vyhrát.



Angry Birds Rio
Angry Birds
Avakin Life

Alphabetical

Genres