Core Yoga Free

Saagara

Health & Fitness

com.saagara.coreyogafree

Základní Jóga obsahuje 7 klasické jógy ásany, které povede k posílení a tón celé jádro. Budete se stala pružnejší a zvýšit sílu svalu celého bricha. Základní Jóga je snadné pro zacátecníky, ale dostatecne efektivní pro pokrocilé praktikující jógy príliš cítit spálenina. To je bezplatná verze. Koupit plnou verzi pro schopnost sledovat svuj denní pokrok s log a zkušenosti ad volné sezení! Podívejte se sem: http://budurl.me/cy-android-upgrade Dýchání je základní soucástí jógy a je casto opomíjen. Pohyby ásany jsou nacasovány tak, aby rychlost dýchání. Behem cvicení budete vdechovat behem pohybu, které rozšírení hrudníku a vydechovat behem pohybu, které smlouvy na hrudi. V józe, je axiom: "Jsi jen tak starý jako páter". Silnejší a pružnejší páter, mladší jste. Cvicení, která podporují pružnost bude také podporovat váš celkový zdravotní stav a zlepšit koordinaci a rovnováhu. Tato aplikace není encyklopedie jóga predstavuje, ale spíše strukturované sérii cvicení navržen tak, aby zlepšit vaše svaly a flexibilita. Cvicení jsou vedena hudební podnety, které vynutit správné nacasování a synchronizuje vaše pohyby se dýchání, virtuální jóga instruktor poskytuje vizuální upozornení eliminuje potrebu rušive hlasové prenosy, takže cvicení muže být skutecne vedomím zkušenost. Tato aplikace je založena na si Saagara vlajkovou lodí aplikace "Univerzální dýchání: Pránájáma", aplikace, která vás dovede do pomalejší a hlubší dýchání. Pokud chcete vybudovat vaši výdrž a maximalizovat úcinné dýchání, doporucujeme také vyzkoušet naši aplikaci Pránájáma. To vás dovede k úcinnejší dýchání a vám pomuže stát se lepší kondici a méne stresovaní!



Clash Royale
Crossy Road

Alphabetical

Genres