Daily Meditation

start2dream.de

Health & Fitness

de.start2dream.meditation_des_tages

Díky této aplikaci mužete zažít vnitrní inspirace & motivace, naucíte všímavosti v každodenním živote, získat nové poznatky a hluboké vnitrní znalosti. Je tu nové meditace pro vás každý den (12 jsou zdarma, a mužete získat mnoho více s plnou verzi). Také pro zacátecníky: Pokud jste práve zacíná meditovat, podívejte se na praktické zavedení této aplikace: co je to meditace? Jak mohu meditovat? Jak dlouho? Jak casto? Zustan soustredený & vedomím: vybrat jeden z osmi všímavosti zvony. A je-li vaše mysl bloudí, zvonek prinese zpet svou pozornost na predmet své meditaci. Jako extra motivaci na stránce Statistika ukazuje, kolik meditace jste již delali s tuto aplikaci a jak dlouho, to je celkem. NOVÉ: V prípade potreby, mužete nyní také meditovat s relaxacní hudbou v pozadí. Ale proc by chtel meditovat? Pravidelné meditace posiluje pravomoci sebelécení, váš imunitní systém a nervový systém. To bylo prokázáno, že snížení krevního tlaku, zmírnení bolesti, uvolnit svaly a mohou pomoci s kvalitou spánku. Hormonální rovnováhu a metabolismus je vyvážené a jsou lépe chráneni proti srdce a obehové nemoci. Meditující zvyšuje empatii a své intuici. Obavy a hyperaktivita (ADD) lze snížit, je posílit odolnost vuci stresu a syndromu vyhorení. Pusobí také jako prírodní antidepresivum a posílí vaše celkové duševní stabilitu. Lepší synchronizace mozkových hemisfér, je podporováno pripojení a systémové myšlení. Posílí vaši koncentraci a kreativitu. Pamet a duševní výkon je vyšší. Duchovne prohloubit spojení s vlastním vnitrním jádrem a vaše vedomí mení a vyvíjí. Presvedceni? Zacnete ted! Tato aplikace vám pomuže s tím. Tato aplikace je velmi snadné použití. V položce nabídky "budu meditovat" najdete aktuální denní meditaci. Viz tato myšlenka meditace jako inspirace pro vás, nikoliv jako striktní požadavek, který musí splnovat. Pod text meditace mužete nastavit, jak dlouho chcete meditovat. Mužete také rozhodnout, zda a jak casto má být jemne pripomenutí k cíli vaší meditace všímavosti Bell. Chcete-li zacít vaše meditace, jednoduše kliknete na "Start". NOVÉ: S novou funkci archivu, mužete nyní opakovat starší meditace!



Drive Ahead
Dumb Ways To Die

Alphabetical

Genres