BodBot Personal Trainer: Workout & Fitness Coach

BodBot

Health & Fitness

com.bodbot.trainer

BodBot je pravda digitální osobní trenér, vytváření cvičení šité na míru vašim cílům, zdroje, fyzické schopnosti, požadovanou obtížnost a mnohem více. Každé cvičení je přizpůsoben až na úroveň jednotlivých cvičení, a plány přizpůsobovat postupem času jako kompletní nebo miss relace. Stejně jako dobrý osobní trenér se přizpůsobit váš tréninkový plán, jsme pro vás vytvořit individuální program a přizpůsobit ji jak jste pokroku. Omezený rozsah pohybu v ramenou? Můžeme pracovat to opravit. Slabší do zad než v hrudníku? Můžeme to řešit. Hamstringy příliš těsné? Chcete vyvíjet biceps nebo glutes? Může pouze cvičení v několika oknech během týdne? BodBot to všechno zvládne, a váš trénink bude odrážet všechny tyto potřeby. Byly spáchány vám poskytovat nejlepší možný tréninkový plán a nejlepší cvičení. Víc než toto Pokud vynecháte cvičení, nebo pokud jste se rozhodli jít na túru na rozmaru, můžeme integrovat tyto nové informace a aktualizovat váš tréninkový plán. Plán žije a dýchá s vámi a pro vás. Takže to, co odlišuje moderní, vědecky podložené, úzce individuální výcvikový systém? Co znamená BodBot do - a proč se tato záležitost? ■ Individuální záležitostí. Je-li dnes ráno si zlomil nohu, pravděpodobně by neměla být pokoušíte těžké dřepy v noci. Podobně pokud váš spánek má krátery v posledním týdnu nebo náhle sestoupil s horečkou, předchozí trajektorii své fitness - spolu s poslední týdny pohled tohoto týdnů nejlepší plán školení - překonána. Potřebujete doporučení, která odráží vaše nové okolnosti. ■ Při změní jsou zřídka to dramatické, zmeškaný cvičení, nečekané zvýšení, záchvat nespavost nebo některou z životů jiných curveballs nesmí vykolejit z tréninkového plánu nebo vaše cíle. BodBot může a bude zpracovávat tyto změny. ■ Lidé přirozeně pokrok při různých rychlostech. Namísto přerušení sami na sedle, programu, který je příliš pomalu nebo příliš rychle - příliš neefektivní nebo divoce riskantní - je možné reagovat na vaše tempo pokroku a přizpůsobit výcvik podle své vlastní jedinečné pracovní kapacity. BodBot bude pracovat s vámi nejlepší tempo a rychlost progrese. Naproti tomu většina aplikací dnes použít absolutně žádný systém progrese nebo statické stanovené procentní přírůstky. ■ Každý má jinou historii: rozdíly v držení těla, síla, kardiovaskulární fitness, rozsah pohybu, společná stabilitu, kloubní pohyblivost a mnohem více. Tyto odchylky záleží. Místo přetížení slabý a nestabilní kloub nebo zatloukání již zkrácené a pevné svaly, BodBot bude s vámi spolupracovat na zlepšení výkonu a zvýšení efektivity - prostřednictvím cílených fitness testy a objektivní hodnocení. Není to mávání rukou přizpůsobení jiných aplikací ke sledování kondice. To je moderní, vysoce kvalitní fyziologie a kineziologie v inteligentní školení doporučení. ■ Usnadnění věcech - Pokud youre cvičit doma jste měli být stále schopen získat vysoce kvalitní, cílené cvičení - nikoli libovolný nekonečnou smyčku burpees, zeď dřepy a drtí. BodBots databáze profilů široké a hluboké cvičení, spolu s sofistikované algoritmy, které běží přes vrchol, bezproblémově zpracovávat změny v umístění a zařízení. Podobně plány může běžet těsný a může změnit - Pokud je přerušeno vaše výchozí, pondělí, středa, pátek vzor, nebo najednou máte méně času k dispozici, než se očekávalo, BodBot ihned upravit váš tréninkový plán. ■ Specifičnost věci - porazil o kolena, s kusem železa určitě vyvolat bolest a možná i pracovat se potit -, ale to nebude vytvářet příznivé zlepšení výkonu (za předpokladu, že vlastní útok nestal nový výstřelek) nebo tělesné kompozice a rozhodně ne wellness. Jeho druh stimul, nikoliv velikost bolesti, která diktuje, výsledky - BodBot použije každé kapky potu k vám pomohou dosáhnout výsledků, které chcete.



Alphabetical

Genres