Self-help Anxiety Management

University of the West of England

Health & Fitness

com.uwe.myoxygen

SAM je přátelské app, která nabízí řadu Svépomoc metod pro lidi, kteří jsou vážně naučit se řídit jejich úzkost. SAM byl vyvinut univerzitním týmem psychologů, počítačových vědců a studentů uživatelů. Zavedené metody self-help byly sloučeny s vysokými standardy použitelnost poskytnout poutavý, flexibilní a praktický zdroj. Identifikovat rysy of SAM jsou: • Přehledným menu • Uživatelské pokyny • Externí odkazy • Monitorování úzkosti s grafickým displejem Možnosti svépomoci • 25 zahrnující: informace o úzkost, myšlení a úzkost, fyzické uvolnění, duševní relaxaci, zdraví a úzkost • Pokyny pro železárnu Svépomoc • Uzavřené sociální síť SAM uživatelů Obsah SAM je prezentována v různých formátů médií pro podporu uživatelů v učení o úzkost a procvičování Svépomoc. Přestože není text těžký, uživatelé budou muset prostudovat pokyny k SAM využívat naplno. Uživatelé jsou vyzýváni k vybudování své vlastní úzkosti Toolkit SAM zdroje, které najdou užitečné a nakreslete na tomto pro běžnou praxí v řízení situací, které jsou spojeny s úzkostí. SAM lze použít s nebo bez podpory registrovaných zdraví lékaře, ale možná budete chtít konzultovat s místním zdraví nebo pohody lékaře, pokud si nejste jisti o použití SAM. Stažením SAM se vyjadřujete svůj souhlas UWEs podmínek zásady ochrany osobních údajů UWEs a http://sam-app.org.uk/samapp_tcs.pdf na http://sam-app.org.uk/samapp_privacy.pdf



Subway Surfer

Alphabetical

Genres